Često nam se govori da možemo da postignemo sve što želimo ako uložimo dovoljno truda i napora u svoj rad. To je tačno za većinu aktivnosti, ali kada je u pitanju odlazak u teretanu, previše znoja će vas samo iscrpeti i ostaviti bez motivacije za dalje treniranje. Umesto da se divite svojim dostignućem u ogledalu,…
Neodoljive su mi činjenice o tome kako mozak funkcioniše, šta ga izaziva, šta ga stimuliše, a šta teroriše. Posebno me privlači činjenica da sami sebe možemo da podmladimo uz pomoć mozga, ukoliko naučimo da na pravi način koristimo njegove moći.
U stanju mirovanja ljudski mozak troši dvadeset posto telesne energije, a zamislite onda koliko troši…

