Skip to content Skip to footer
Kako da vežbamo pametnije a ne više?
Često nam se govori da možemo da postignemo sve što želimo ako uložimo dovoljno truda i napora u svoj rad. To je tačno za većinu aktivnosti, ali kada je u pitanju odlazak u teretanu, previše znoja će vas samo iscrpeti i ostaviti bez motivacije za dalje treniranje. Umesto da se divite svojim dostignućem u ogledalu,…
Zašto je naš mozak u neraskidivoj vezi sa fizičkom aktivnošću? Fitnes trener otkriva VEŽBE ZA BOLJE RASPOLOŽENJE
Neodoljive su mi činjenice o tome kako mozak funkcioniše, šta ga izaziva, šta ga stimuliše, a šta teroriše. Posebno me privlači činjenica da sami sebe možemo da podmladimo uz pomoć mozga, ukoliko naučimo da na pravi način koristimo njegove moći. U stanju mirovanja ljudski mozak troši dvadeset posto telesne energije, a zamislite onda koliko troši…

Copyright 2023. Made with ❤️ by CodeIT

Fashion & Lifestyle Blog WordPress Theme
© 2023 Streetstyle. All Rights Reserved.