vezbe Tag • S-Magazin

Kako da vežbamo pametnije a ne više?

Često nam se govori da možemo da postignemo sve što želimo ako uložimo dovoljno truda i napora u svoj rad. To je tačno za većinu aktivnosti, ali kada je u pitanju odlazak u teretanu, previše znoja će vas samo iscrpeti i ostaviti bez motivacije za dalje treniranje. Umesto da se divite svojim dostignućem u ogledalu,…

29/10/2022498Views 0Comments 4 minRead time

Lepa i zdrava

DA BISTE IMALI ČVRSTE I ZATEGNUTE GRUDI NE MORATE POD NOŽ: Ove maske i vežbe učiniće čudo za vaš dekolte

Ako se pripremaš za leto i tražiš odgovore na pitanje kako zategnuti grudi – brzo i jednostavno, na pravom si mestu da saznaš sve o tome. Otkrij u nastavku! Kako starino tako nam se i telo menja. Ovo je prirodan proces i od godina ne možemo pobeči. Grudi sa godinama postaju mekše, gube na elastičnosti i na…

16/05/2022186Views 0Comments 3 minRead time

Svoja i slobodna

NAGRAĐUJEMO VAŠE ODGOVORE+VEŽBE ZA SAMOPOŠTOVANJE: Uradite ih i život se menja iz korena, imaćete samopuzdanja i sreće više nego ikada

Samopoštovanje je jedan od osnovnih preduslova za lep i ispunjen život. Ako poštujemo sebe, naš život će biti u harmoniji, sebe prihvatamo u potpunosti onakve kakvi smo, cenimo svoje kvalitete i sposobnosti i svesni smo ih. Samopoštovanje je ljubav prema sebi! Iz mnogih razloga ljudi ne vole i ne cene sebe dovoljno. Možda su tako vaspitavani, možda se celog…

20/04/2022175Views 0Comments 4 minRead time