Važno je da razumemo da nam se metabolizam menja i usporava kako starimo. Za njegovu brzinu delimično je odgovorna naša genetika, ali dosta zavisi i od navika i promena koje uvodimo u svoju svakodnevicu. Zato iako ne možemo da kontrolišemo sve aspekte svoje prirode, možemo da naučimo kako da se brinemo o svom telu tako…
