„Ako ne umemo da stavimo tačku onda i kada nešto ne valja, nemamo pravo da očekujemo da nam se nešto bolje desi u životu”, izjavila je u Magazinu in Bebi Dol, koja je svoju sreću u ljubavi pronašla tek u šestoj deceniji i pristala da pred matičarem i Bogom prihvati bračne zavete. Inače, često sa drugaricama razgovaram na temu da li se mi zaista osećamo lepše i zadovoljnije kada smo same i slobodne ili u dvoje, pa makar se i svađali, kao i da li je „tragedija u dvoje“ ipak lepša od samoće, kako je u jednom od svojih romana pisala moja prijateljica Vesna. Retke su one koje će vas pogledati u oči i ipak priznati da se ona slaže da je lepše i lakše biti sama u svoja četiri zida ali da ipak nije spremna na svoju dozu samoće, kao i da bi radije provela život pored partnera koji je tu, a kao da nije ili je opet sa kumovima ili ortacima. Naučili smo da sa godinama zajedničkog života dane i noći provodimo u teskobi. Svaka od nas treba da bude iskrena, da se sa poštovanjem odnosi prema svakoj ljudskoj situaciji i da dobro sagleda kako se zaista oseća.

„Bolje i sama sa sobom nego sama sa tobom“ je ipak moja mera zadovoljstva i kada bi mi se prijateljica poverila da je imala aferu, i da želi da se razvede, ode, preseli se i počne svoj život sama na novoj adresi ja bih joj verovatno izgovorila ono što je nama u Magazinu In rekla čuvena Lepa Lukić: „Ne mogu zbog naroda da živim sa nekim, kada nema više ljubavi”. Svaka žena u svom životu ima svoju ljubav i zato ne žurite i nemojte se uplašiti života jer će taj vaš sigurno jednoga dana doći. Do tada, drage moje, razmišljajte kako da od svoje samoće napravite kapital.

The post Bolje i sama sa sobom, nego sama sa tobom appeared first on S-Magazin.

Međutim, da li je možda danas najveći afrodizijak imati puno lajkova na društvenim mrežama?

Mozda su ipak lajkovi na društvenim mrežama postali najveći afrodizijak za sve nas, kao ksanaks ili inekcija samopouzdanja.

Ne znam za vas, ali zaista verujem da postoji trenutak u životu svake žene, ali i muškarca kada je samo dovoljno kada nam kažu da smo lepi, šarmantni i zabavni. Ipak pametne žene i profesionalne ljubavnice najčešće koriste komplimente kao moćno oružje za zavođenje, jer su oni najveći afrodizijak za svakog muškarca bilo da ima široka ramene, račun u banci sa sedam nula ili sertifikat mense.

Koja je izgovorena reč za muškarca ipak najveći afrodizijak?

Da li možda kada im posle ponoći zgodna plavuša u diskoteci šapne da je najbolji frajer koga je upoznala? Ili kada neka moderna amazonka pošalje selfie o kakvom su maštali, gledajući društvene mreže? Prosečan muškarac svestan svojih kvaliteta pomisli da nije do njegovih osmeha i širokih ramena već do nekoliko čaša šampanjca koje je popila, ali velika većina će pomisliti kako je ona definitivno žena od ukusa. Zauvek ću verovati da postoji ambiciozna klasa muškaraca koja je shvatila i sebi bar krišom priznala da su moć, uspeh i finansijska sigurnost jedne žene ustvari najveći afrodizijak.

Šta je danas za muškarce i žene kao ksanaks?

Da li su to možda novac, uspeh, moć, savršen izgled, savršen partner ili rijaliti programi? Većina žena danas će vam reći da je moć najveći afrodizijak i da što je muškarac moćniji to je erotičniji. Ako je moć zaista erotična – ko je u Srbiji moćan , a ko erotičan muškarac?

Vaša Sanja

The post AFRODIZIJAK savremenog doba: Da li su to lajkovi na društvenim mrežama? appeared first on S-Magazin.

Po vašem mišljenju koliko procenata u jednoj uspešnoj vezi predstavlja strast, a koliko rad na odnosu? 

Najveći deo uspešne veze predstavlja rad na odnosu i rad na sebi. Komunikacija je jako bitan faktor svakog odnosa i mislim da je strast samo jedan lep rezultat svega toga. Ukoliko postoji samo strast bez ostalih faktora, onda je odnos u nekoj dalekoj budučnosti osuđen na propast.

Da li smatrate da parovi sve manje poštuju svoje “I u dobru i u zlu” obećanje?

Da. Mislim da je to obećanje postalo manje važno zato što živimo u “instant” vremenu. Bitno nam je da nam sada i ovde bude lepo i zbog toga sve manje ljudi razmišlja na duge staze. Tada se dešava da odnos ne istraje “u dobru i u zlu”. 

Sta je ono sto najčešće dovodi do brzog hlađenja odnosa?

Sebičnost i egocentričnost. Kada neko isključivo gleda sebe, ne može biti dobar partner. 

Kako prepoznati momenat kada se treba okrenuti i otići? 

To je momenat kada shvatimo da uprkos svim našim pokušajima da uspostavimo bolji odnos, druga strana ne odgovara. Kada shvatimo da nas neko ignoriše i zanemaruje, da nije zainteresovan za naše želje i potrebe i da nije otvoren za komunikaciju. To je trenutak kada više nemamo šta da tražimo u tom odnosu, to je momenat za zbogom. 

Foto: @sara_stavik

The post Kako prepoznati momenat kada se treba okrenuti i otići? Pitali smo psihologa Jovanu Jovanović appeared first on S-Magazin.

Simbolično preneseno na emotivne odnose, kojima se zbog posla bavim svakog dana, ništa manje stresa nam ne donosi ponašanje partnera (ili nekog za kog mislimo da nam je partner) koji se igra sa nama “toplo hladno” igricama.

Postoje tu različite varijante, javlja se redovno pa se tek posle par meseci izgubi – da bi se ponovo nekako povampirio i vratio, onda su tu oni koji se od samog početka javljaju retko ali konzistentno – pošalju s vremena na vreme “mislim na tebe” ili nam pošalju neku vatricu kao odgovor na naš story . Zatim ima onih koji nam tek u trenucima slabosti kada popiju malo više priznaju svoja osećanja, pa se posle ponovo nekako izgube. 

Zaključak možemo lako doneti – takav način ponašanja dobijamo od osoba koje nisu pre svega u skladu sa sobom.

Ali šta je sa nama? Gde je tu naša odgovornost? Gde je tu onaj mračni kutak naše duše u koji skoro nikada ne zalazimo? Kako to da baš nas tako ostavljaju I vraćaju nam se? Gde se u nama izgubilo to prapoverenje u ljude i ljubav? Kada smo to mi izdali sebe? To se nije desilo samo jednom, već iznova i iznova, svakog dana po malo. Od toga da slažemo da smo zauzeti kad nam se negde ne ide, do toga da izdajemo svoju prirodu i svoja osećanja kad pristanemo na manje nego što nam je zapravo potrebno. To se događa kad odemo na porodični ručak na koji nam se ne ide, kada obučemo nešto samo zato što se od nas očekuje da izgledamo na određen način, kada sedimo u kuhinji i kad nam se ne kuva, radimo prekovremeno bez ikakve naknade, ljubimo se sa kim “moramo” ali baš ne želimo.

Na kraju dobijemo onu verziju sebe koja je i sama emotivno obogaljena pa kao takva samo slične sebi privlačimo. Dok god ne sretnemo sebe u sebi, uz pomoć svih onih vežbi, alata, procesa, molitvi i iskrene namere, uvek ćemo prstom upirati u drugog.
Ali svaki put kad uperimo jedan prst u drugog, ostala tri su uperena u nas.

Foto: @80svintagecomics

The post “Toplo hladno” i ostale igrice u emotivnim vezama appeared first on S-Magazin.

– Znaš Jo, ON mi se ponovo javio tek kasno sinoć… Ne razumem šta sam pogrešno uradila da mi se opet tri dana nije javio, ni poruka ni poziv? Stvarno sam fleksibilna i imam razumevanja i za njegov posao, za bivšu ženu, za dete, za majku koja se malo malo pa ne oseća dobro.

– Mislim da je najveći problem baš to tvoje “ razumevanje” i “fleksibilnost”. Dok god budeš sve to radila iz straha da te ne ostavi, iz straha šta će misliti o tebi iz straha da ne budeš sama, dobijaćeš njega takvog.

Zašto predstavu o sebi gradimo na osnovu onoga što drugi misle o nama? Zašto nam je potrebno potvrda okoline da smo dobri jer nekog čekamo, jer smo strpljivi, jer sve razumemo? Uzrok tome je samo naučeno ponašanje iz detinjstva kada smo bile dobre devojčice i radile sve što se od nas očekivalo. Nemoguće je očekivati (osim ako nismo dobro osvestile sebe i svoj ego) da ćemo naprsno kada odrastemo biti one žene koje umeju da se zauzmu za sebe i svoje potrebe. Koje znaju da kažu iskreno NE i autentično DA. Nemoguće je očekivati da ćemo znati kako da sebi budemo dobar prijatelj, da ćemo umeti da sebe volimo, da se ne kažnjavamo, kritikujemo i sputavamo.

Tako isto i u vezama, od samog početka pokušavamo da kroz svoje ponašanje, koje je često iscrpljujuće i sabotirajuće, ubedimo muškarca da smo mi prava žena za njega. Umemo da istolerišemo loše ponašanje sve u nadi da će on jednog dana shvatiti koliko smo dobre i nezamenjive. Međutim umesto neke bar imaginarne zahvalnice ili povelje za našu dobrotu i vernost mi najčešće dobijemo šut kartu.

Kada u vezi dajemo sve, nadamo se da ćemo nazad dobiti sve. Međutim to naše SVE ne ostavlja prostora, nema mesta za ponešto njegovo. To je kao da pravimo zajedno kuću od peska na plaži, ali mi napravimo sve i onda on stvarno i nema više šta da doda. Takav muškarac se više ne oseća kao da ima svrhu, nije u muškoj energiji.

Ma šta mi mislili, da bi muškarac bio emotivno involviran on mora da se oseća potrebnim i svrsishodnim. Ako ne mora da se trudi on i ne može da oseti zaljubljenost i ljubav.

Ključ je ne dati sve! Ne zato što kalkuliramo, igramo igrice već zato što nam je važnije da uložimo svoju energiju u sebe a ne isključivo u emotivnu vezu. Muškarac ne sme biti cilj našeg života, već samo deo. Kada ulažemo u znanje, lični razvoj, fizički izgled u smislu sporta i zdrave ishrane onda zaista imamo manje vremena da se bavimo isključivo zadovoljenju potreba našeg partnera.

Kada radim sa klijentima ili čak kada pričam sa drugaricama, dobro mi dođe da i sebe podsetim na malo ljubavi prema sebi. Posle ovog telefonskog poziva, odlučih da je bolje da idem i napišem kolumnu nego da kuvam. Može to i da pričeka.

The post Zašto dobre devojke završe loše u emotivnoj vezi? appeared first on S-Magazin.

Toliko vremena provedemo u trudu da ispunimo sva očekivanja, da često zaboravimo da postavimo i svoje lične zahteve. Šta je rezultat toga? Odricanje od sopstvenih potreba da bismo bile voljene.

Kada se zapitamo zašto prihvatamo i tolerišemo tako malo ljubavi od svojih partnera, odgovor će skoro uvek biti isti. Jednostavno rečeno, mrvice ljubavi prihvatamo iz straha.
Kada su u pitanju veze strah je univerzalan i ispoljava se na mnogo načina: strah od toga da zauvek ostanemo same, da nećemo naći boljeg, strah od nepoznatog, strah od toga da se nikada ne venčamo i osnujemo porodicu, da budemo same ili da uvek moramo da počinjemo iznova. Raskide smatramo nazadovanjem, a ne napretkom i zbog toga ostajemo u vezi koja nas ne ispunjava i ne zadovoljava.

Živimo u svetu koji je pun parova. Ako odlučimo da se razdvojimo, bićemo singl, a biti singl nije zabavno…ili je to barem ono u šta smo navedeni da verujemo. Ali biti singl je zapravo fantastičan period, on predstavlja jedan preokret, nešto što ne dobijamo često u životu. Ovaj period nam daje kontrolu nad našom sledećom vezom u koju ćemo ući kao iskusnija, i još važnije, mudrija žena. Dobijamo prazno belo platno na kojem možemo da naslikamo svoj novi život, sa novim standardima i željama.

Moramo da prepoznamo moć koju imamo nad našim ljubavnim životima i odlukama koje donosimo kada biramo partnera. Moramo da naučimo da volimo pod našim uslovima. Suština je u tome da ne možemo nastaviti da biramo zgodne veze umesto veza u kojima dobijamo ljubav, pažnju i poštovanje, u očajničkom pokušaju da se uhvatimo za bilo koji oblik ljubavi.

Pridržavati se ljubavi iz straha može zvučati proračunato ili kao taktika preživljavanja, ali na neki način se može posmatrati i kao lenjost. Moramo biti jake i marljive kada je u pitanju naša budućnost. Kada smo same, nalazimo se u boljoj poziciji nego kada održavamo nesrećan odnos sa partnerom od kog možemo da očekujemo samo minimalan trud, ako i toliko… Zaslužujemo bolje od toga.

Iako je novi početak zastrašujuća misao, dozvolite sebi sve vreme, energiju i trud koji su vam potrebni da uložite u pronalaženje novog partnera. Teško je odvojiti se od vremena i energije koje ste uložili u toksičnu ili nezdravu vezu, ali vaši resursi nastavljaju da se smanjuju što duže ostajete. Vreme je tu dovoljno dugo za one koji su spremni da ga iskoriste.

Foto: @entre_dois

The post Zašto su žene spremne da prihvate mnogo manje u ljubavi? appeared first on S-Magazin.

Kako da znate da li ste se vi našli u jednoj takvoj Situaciji? 

Vaš odnos ne napreduje

Postoje određene stvari koje bi trebalo da očekujete kada veza napreduje. To mogu biti romantične večere, upoznavanje prijatelja i porodice, zajedno provedeni praznici, definisanje ekskluzivnosti veze i ono veoma poznato, prvo “Volim te”. Kada se ove stvari ne dogode nakon nekog vremena, vaš partner verovatno nije spreman za vezu.  

Ne idete na prave sastanke

Udvaranje je sastavni deo zabavljanja. Romantični sastanci su potvrda da je neko spreman da ulaže u vezu i u vas. Ukoliko vaš partner ima običaj da izlazi na večere sa prijateljima, a vi još niste imali priliku da uživate u njegovom društvu na taj način, vreme je da porazgovarate o tome. 

Odnos je površan

Kada vam komunikacija ostaje na površnom nivou, to je znak da osoba nije spremna da odvoji svoje vreme u cilju zbližavanja i boljeg upoznavanja. Bez ranjivosti i emocionalne intimnosti odnos ne može napredovati. 

Vaši dogovori su nedosledni i ne planirate unapred

Na ovaj način možete videti da li je neko spreman da uloži vreme i energiju u proces upoznavanja. Ukoliko se često dešava da vaš partner ne poštuje dogovor, kasni ili vam se javi neposredno pred izlazak, možete onda pretpostaviti da ne poštuje ni vas.
Naravno, postoje oni koji više vole da budu spontani u planiranju, ali čak i u tom slučaju, ako neko ima potrebu da vas impresionira, dogovoriće sa vama sastanak dosta ranije.

Ne razgovarate o budućnosti

Planiranje budućnosti je normalna pojava u svakoj vezi. Budućnost ne mora da podrazumeva brak i porodicu, to mogu biti i jednostavani razgovori o novom restoranu koji biste voleli da posetite ili planovima putovanja. Izbegavanje ovakvih razgovora je jasan znak da ta osoba ne računa na to da ćete vi biti deo njene budućnosti.

Niste definisali odnos

U svakoj vezi dođe trenutak kada morate da postavite lične emocionalne granice. Pitanja poput “Da li izlaziš sa drugim ljudima? Imaš li osećanja prema meni? Da li želiš da budemo ekskluzivni?”  se često izbegavaju i ovakvi razgovori odlažu što duže moguće, zbog straha koji gajimo da odgovori na naša pitanja neće biti potvrdni.
Neobično je nastaviti vezu koja traje već mesecima bez jasno definisanih granica, zato je bitno da sa svojim partnerom obavite ovaj neizbežan razgovor.

Nemate partnera za posebane događaje

Prisustvovati važnim događajima poput venčanja, porodičnih večera ili praznika bez pratnje nije čudna pojava. Ali kada u vašem životu postoji osoba sa kojom imate romantičan odnos, a niste u mogućnosti da je povedete sa sobom, to možete smatrati još jednom crvenom zastavicom u odnosu.

Ne postoji dokaz da ste par

Njegovi prijatelji nikada nisu čuli za vas. Njegova porodica ne zna da postojite. Nema ni traga od vaše veze na njegovim društvenim mrežama. To je razumljivo na početku veze, ali u određenom trenutku postaje značajan pokazatelj vašeg položaja u životu partnera sa kojim provodite vreme.

Često ste uznemireni 

Neredovni sastanci, telefonski pozivi ili poruke mogu uticati na vaše raspoloženje i izazvati osećaj anksioznosti. Prirodno je da nam je potrebna sigurnost u vezi. Kada od partnera dobijamo samo takozvane ljubavne mrvice, vrlo lako će nam uznemirenost postati redovan, svakodnevni osećaj. 

Nije svaka situacija osuđena na neuspeh, posebno ako je ovakav odnos upravo ono što vama najviše odgovara. Međutim, važno je da su oba partnera istih mišljenja i potreba. Ako ove stavke počnu da vam budu izvor nesigurnosti i frustracije, možda je vreme da obavite ragovor koji duže vreme odlažete. Ne možete znati šta vaš partner misli dok ne pitate.

Naučite kako da izbegnete situacije i veze bez obaveza u online programu U POVERENJU SA SANJOM I JOVANOM

Fotografija : @cult.class

The post VEZA BEZ OBAVEZA ILI “SITUACIJA” : šta je i kako da znate da li se nalazite u njoj? appeared first on S-Magazin.

Svaki susret ispunite radosnim i zabavnim trenucima
Ispunivši svaki sastanak prijatnim, i što je najvažnije, zabavnim trenucima, pokazujete da ste osoba o kojoj se mašta. Kada je sastanak ispunjen zabavom, jedva ćete čekati sledeći. Na kraju krajeva, svi znamo da su dobro raspoloženje i međusobno razumevanje ključ jakih odnosa.

Ne plašite se da provedete mnogo vremena na njegovoj “teritoriji”
Možda zvuči čudno i nelogično, jer kako možete da nedostajete partneru ako ste uvek tu? Međutim, što više vremena provodite zajedno u njegovom domu, kada odete nedostajaće mu vaše prisustvo i više će ga osećati. Sve u kući će vas podsećati na vas, a prostor će delovati prazno ako vas nema. To ne znači da treba da ugrozite prostor i slobodu partnera, već da se divni trenuci mogu provesti u domu, i mnogim muškarcima su baš oni najlepši.

Budite njegova podrška
Ništa ne može zameniti emocionalni ritam kada su u pitanju jake veze. Ako se partner oseća sigurno, otvara vam se i govori svoje tajne, ambicije, iskustva iz prošlosti, onda ćete sigurno postati nezamenljivi u njegovom životu. I svaki put kada mu zatreba savet ili podrška, pomisliće na vas – vašu reakciju, ponašanje i lepu reč. Pokažite da ste tu za njega, ali očekujte da istu podršku i vi dobijete.

Podsaknite ga da se druži, razbije rutinu i izađe sa prijateljima
Takvu nameru može shvatiti kao brigu za svoje emocionalno stanje, kao poštovanje prema svojim ličnim granicama i istinskom prijateljstvu. Ceniće vašu podršku i predlog, ovo pokazuje da ste u zrelom odnosu i da jedno za drugo želite samo najbolje.

Izvor : Sensa
Fotografija : Pinterest

The post KAKO DA MU STALNO BUDETE U MISLIMA : 4 načina da ostavite nezaboravan utisak appeared first on S-Magazin.

U emisiji Magazin In kod autorke Sanje Marinković govorio je koliko ima istine kada nam pratner kaže da nas nikada neće ostaviti, o ljubavi, vezama, braku, ali i lažima.

Prof dr. Nikola Čanak pričao je o tri životne ljubavi, o idealnoj razlici između partnera, o tome da je i seksualna higijena obaveza u takozvanim vezama bez obaveza, ali i mnogim drugim poučnim i zanimljivim stvarima. Ceo intervju pogledajte u videu.

The post “U životu postoje tri ljubavi, a VEZA BEZ OBAVEZA NE POSTOJI” o poverenju, braku, vezama, ali i lažima prof dr. Nikola Čanak appeared first on S-Magazin.